就是这座看上去不起眼的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。

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翻越安久拉山，蓝天、白云、雪山、草甸、牧场相互交织在一起，形成一幅又一副美丽的风景画。

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来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚

站在最高观景台面对来古冰川的那一刻，感觉这一切都是值得的。

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来东达山一定要加上防风保暖的衣物，因为下山的路上也会很冷。山高水深而且山上的雾气蒙蒙，犹如仙境一般

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东达山这里已经属于国道214的范围，5008的海拔让很多人吃不消，在这里下车拍照别激动别跑，风也很大，注意保暖

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强巴林寺，藏传佛教圣地，宗咯巴大师曾经预言。左侧是扎曲，右侧是昂曲，汇聚成澜沧江。景色很美。

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强巴林寺跳的铖斧舞，服饰整齐华丽，舞姿古朴典雅，配器简约清越，以该寺独有的宗教舞蹈为形式的昌都藏戏在整个西藏自成一派。

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