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体验咖啡古法烘焙、诺邓太极锁水、船赏大理夕阳、丽江泸沽湖10日自驾

行程安排更新

D1：

620Km

成都—西昌—攀枝花

早起在指定地点集结，经成雅高速、雅安高速到漫水湾用午餐，沿途欣赏云端上的高速美景、过西昌后，无数的风力发电机矗立在攀西高原这片土地上，也成了一道别致的风景线，下午时分抵达攀枝花入住酒店。注意：大假期间容易拥堵，团队出行，务必遵守时间以及保持良好心态。

用餐：中餐晚餐

D2：

600Km

攀枝花—腾冲

车队集结出发经华坪至永胜，沿大永高速、杭瑞高速至腾冲。晚餐后可自行游览【和顺古镇】。走进和顺乡，只见古朴典雅的祠堂、牌坊、月台、亭阁、石栏比比皆是，记载了侨乡曾经繁盛一时的历史和传统深厚的文化积淀。

和顺古镇腾冲

和顺古镇位于腾冲县城西南4公里处古名“阳温墩”，由于小河绕村而过，故改名“河顺”,后取 “士和民顺”之意，雅化为今名，现称和顺镇，全镇人口6000多，而侨居海外的和顺人则达12000多人，是云南著名的侨乡。这里曾是马帮重镇、古“西南丝绸之路”的必经之地，各种外来文化在此交融，但除去这些光环，和顺仍然保持着其古朴的风格不曾改变。

用餐：早餐晚餐

D3：

0Km

腾冲一日游

早起后游览【火山地质公园群景区】，随后前往刘氏皮影赏戏，亲手制作皮影，下午时分再驱车前往【热海】，这里地热资源极为丰富，大滚锅、珍珠泉、眼镜泉、怀胎井、美女池、蛤蟆嘴、科考田等自然奇观。

腾冲热海温泉云南

腾冲的气泉、温泉群共有80余处，平均每70平方公里就有一个泉群点，其中11个温泉群，水温高达90℃。腾冲是云南省泉群分布最多，密度最大的县。腾冲的泉群不仅数目多而且类型复杂齐全，为国内罕见，有高温沸泉、热泉、温泉、地热蒸气、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉、冒气地面等等，种类繁多，简直像一座地热自然博物馆。

腾冲火山地质公园腾冲

据考证，腾冲县城是建在90万年前喷发冷却凝固后的溶岩之上的。腾冲火山公园内现有97座火山体和数级熔岩台地，是我国四大火山群之一。公园内的火山锥、火山熔洞、熔岩石地、火山湖、堰塞瀑布、柱状节理规模宏大，分布集中，保存完整。火山地质公园景区主要包括大小空山、柱状节理和黑鱼河三部分，由于三者之间距离较远，一般游客都是先到马站乡的大小空山。

用餐：早餐

D4：

270Km

腾冲—潞江坝—诺邓古村

得天独厚的亚热带干热河谷气候使潞江坝成为了我国重要的咖啡种植基地之一，著名的保山小粒咖啡出产于这儿。在获”Arch中国建筑年度大奖2020”前十的咖啡庄园，欣赏建筑之美，同时学习【咖啡古法烘焙】——完全不同的体验手作，将会体验到炭火烘焙-研磨-品鉴全流程，在这里进一步扩充自己的咖啡知识。午餐后从潞江坝出发前往诺邓古村。在诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，绕了一个“S”型的大湾子，形成了类似道教“太极图”的奇妙天然景观，被当地人称之为【太极锁水】。群峰环绕，真有万山朝拜之势，观览天然太极图全景。随后前往遗失的村落【诺邓古村】。这是一座因为盐而繁华过的古村，也因为盐业的衰落而沉寂的古村。如今盐业虽然落寞了，但是诺邓却因为用这里的井盐腌制而成的火腿而重新进入山外人的视野。

诺邓古村云龙

诺邓古村，位于云南省大理州云龙县城西北，村中保留着大量的明、清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群，被称为“千年白族村”。以云龙县城诺邓镇为中心的诺邓景区,包括诺邓千年白族古村、天池、天然太极图、虎头山、沘江古桥梁等景观。

诺邓太极村云龙

云龙县诺邓镇北部的庄坪坝子和南部的连井坪坝子组成两个鱼形图案，恰如“太极图”中的“阴、阳两仪”图形。诺邓河从中间淌入沘江，被称作“太极锁水”。这个天然“太极”景观，鬼斧神工，气势磅礴，蔚为壮观，令人叹为观止！是最壮观的太极村

用餐：早餐中餐

D5：

170Km

诺邓古村—大理

得益于制盐业的发展和传承，诺邓成为了茶马古道一个重要的站点，自唐代南诏时期1000多年以来，诺邓村名一直没有改变，是滇西地区年代久远的村落。坐落在山腰上的诺邓，现如今仍有大量保存完好的明清时代建筑，仍然在使用马匹等交通工具。要不是《舌尖上的中国》讲述了诺邓与火腿的故事，这个村子还是继续被世人遗忘。阔别诺邓，车队缓缓前行下一个目的地——大理。活动体验：【乘船出海，赏洱海美景】下午时分一起，当夕阳染红了天空，回到古城。点一瓶风花雪月的啤酒，听一听酒馆里旅人的吟唱。

洱海大理

大理洱海：一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

用餐：早餐中餐

D6：

0Km

大理自由活动

大理自由活动，可驱车去往双廊，据说这里是大理的美景之极，慵懒闲适得让你沉醉其中无法自拔。也可以闲逛古城，品尝当地特色美食！

大理古城大理

大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇，古城其历史可追溯至唐天宝年间，现在的古城始建于明洪武十五年，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

用餐：早餐

D7：

180Km

大理-丽江

睡到自然醒，前往丽江。活动体验：丽江自由活动，感受美好阳光推荐景点：白沙古镇、束河古镇、大研古镇、拉市海、虎跳峡、玉龙雪山等等。推荐活动：邂逅丽江，酒馆闲坐。

束河古镇丽江

束河古镇建于明代万历年间，又被人们称作龙泉村。古镇的后山则是巍峨壮丽的玉龙雪山的余脉，山峦缠绵，林木苍翠，前来旅游的游客无不被这里的美景所折服、震撼。镇内的大石桥、大觉宫至今还保留完好，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，并入选CCTV“中国魅力名镇”。此处春季鲜花盛开，酷夏乘凉避暑，秋季秋高气爽，冬季阳光充足，都不失为自驾的好选择。

白沙古镇玉龙

白沙古镇位于丽江古城北约十里处，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。作为木氏土司家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验，是世界文化遗产“丽江古城”的组成部分之一，镇上明清时期的“白沙壁画”更是珍贵无比，世界级“古纳西王国 ”。

用餐：早餐

D8：

200Km

丽江—泸沽湖

睡到自然醒，从丽江启程沿丽宁公路途径金沙江前往【泸沽湖】，途径宁蒗后，不久便可抵达【泸沽湖观景台】，迎着格姆女神山，俯瞰泸沽湖。活动体验：【划着猪槽船，静享湖光山色】

泸沽湖宁蒗

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

用餐：早餐

D9：

0Km